5 conseils anti-éblouissement en voiture pour rouler plus sereinement

Que ce soit face à un soleil rasant, sous la pluie, au lever du jour ou de nuit avec les phares des autres véhicules, l’éblouissement au volant peut vite devenir gênant… voire dangereux. En quelques secondes, la visibilité baisse, les contrastes s’effacent et les réflexes peuvent être perturbés.
Bonne nouvelle, il existe des gestes simples pour limiter ces effets et conduire dans de meilleures conditions. Voici 5 conseils anti-éblouissement à adopter avant et pendant vos trajets.

1. Nettoyez régulièrement votre pare-brise… à l’intérieur aussi

On pense souvent à laver l’extérieur du pare-brise, mais l’intérieur joue lui aussi un rôle important. Poussière, traces de doigts, dépôt gras ou buée peuvent accentuer la diffusion de la lumière et rendre l’éblouissement encore plus fort.
Un pare-brise propre permet de mieux voir la route et limite les halos lumineux, notamment de nuit. Pensez aussi à vérifier l’état des vitres latérales et de la lunette arrière : elles participent elles aussi à votre confort visuel.

2. Vérifiez l’état de vos balais d’essuie-glace

Sous la pluie ou en cas de projections, un pare-brise mal essuyé peut créer un voile gênant face à la lumière. Si vos essuie-glaces laissent des traces, sautent sur la vitre ou n’évacuent plus correctement l’eau, l’éblouissement peut être renforcé.
C’est particulièrement vrai lorsque le soleil est bas ou que les phares des véhicules se reflètent sur une chaussée humide.
En cas de doute, mieux vaut les remplacer ! C’est un petit geste qui peut faire une vraie différence sur la visibilité.

3. Utilisez correctement le pare-soleil et ajustez votre position de conduite

Cela paraît évident, mais le pare-soleil reste l’un des premiers alliés contre l’éblouissement en journée. Encore faut-il penser à l’utiliser au bon moment, surtout lorsque le soleil est bas sur l’horizon, tôt le matin ou en fin de journée.
Votre position de conduite compte aussi. Si vous êtes mal installé, avec le siège trop haut, trop bas ou trop reculé, vous risquez davantage d’avoir une source lumineuse directement dans le champ de vision.

4. Faites attention aux lunettes de soleil… et choisissez-les bien

Les lunettes de soleil peuvent être très utiles en voiture, à condition d’être adaptées à la conduite. Elles doivent réduire l’intensité lumineuse sans trop assombrir la vision. L’objectif n’est pas de “voir plus sombre”, mais de mieux distinguer les reliefs, les contrastes et les obstacles.
Pour conduire, mieux vaut privilégier des verres de bonne qualité, ni trop clairs, ni trop foncés. Certaines teintes sont plus confortables que d’autres pour la route, notamment lorsque la luminosité varie.
Et bien sûr, si vous portez déjà des lunettes de vue, il peut être utile de prévoir une solution compatible avec la conduite.

5. Adaptez votre conduite lorsque la visibilité baisse

Même avec de bons équipements, certaines situations restent délicates… Soleil de face, chaussée mouillée, tunnel après une forte luminosité, phares LED très puissants la nuit… Dans ces moments-là, le plus important reste d’adapter sa conduite.
Réduire légèrement sa vitesse, augmenter les distances de sécurité et éviter toute distraction permet de mieux anticiper. Si la gêne devient trop forte, le mieux est parfois de faire une pause quelques minutes, le temps que les conditions s’améliorent ou que les yeux se reposent.

En résumé

L’éblouissement au volant n’est jamais à prendre à la légère. Il peut survenir en quelques secondes, de jour comme de nuit et réduire fortement le confort visuel. Heureusement, quelques habitudes simples permettent de limiter ses effets :
•    garder un pare-brise propre ;
•    entretenir ses essuie-glaces ;
•    bien utiliser le pare-soleil ;
•    choisir des lunettes adaptées ;
•    ajuster sa conduite selon les conditions.
Un petit check avant de partir peut parfois éviter bien des désagréments sur la route. Et pour voyager plus sereinement, mieux vaut toujours miser sur l’anticipation.